W nr 4 Shape (już go nie ma w kioskach, ale dzisiaj ma być lipcowe wydanie: 12,60 + DVD) znalazłam b. fajną stronę internetową www.lionfitness.pl .
Mają też profil na facebooku.
To wirtualny trener, z którym zrzucisz zbędne kilogramy za pomocą indywidualnie dobranego treningu i diety. Znajdziesz tu filmy video, na których instruktorzy fitness pokazują, jak precyzyjnie wykonać każde ćwiczenie. Lionfitness to także pierwszy portal w Polsce z działem rehabilitacji. Dzięki zamieszczonym tam poradom łatwiej wrócisz do zdrowia po kontuzji, przeczytasz nowinki ze świata sportu, odżywiania i fizjoterapii.
W każdej chwili możesz też zasięgnąć rady specjalisty z wybranej przez siebie dziedziny, a swoimi postępami w trenowaniu podzielić się na blogu.
Portal oferuje również odchudzające wczasy i wyjazdy sportowe.
Zachęcam Was do zajrzenia na portal oraz do wykonania bezpłatnej analizy:)
UWAGA! Na portalu znajdują się także diety i ćwiczenia dla tych którzy chcieliby przybrać na masie:)
Udanego tygodnia!
dagna15
czytnik zostanie mi wyslany w tym tygodniu wiec jesli zadziala to znowu beda zdjecia a za lustrzanka rozgladne sie ale bardziej na spokojnie
OdpowiedzUsuńbyłam na tej stronce, fajna
OdpowiedzUsuńJa ostatnio mocno wzięłam się za siebie. I lubię przeczytac coś tak fajnego by ulepszyc to co robię... Zycze Ci wytrwałości w zdrowym trybie życia! :) Ja ciągle się motywuję :).
OdpowiedzUsuńCiekawe:) Muszę dokładnie przejrzeć stronę, dzięki za linka! Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń